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Montag, 25. September 2017

Diese Gruppe betreut:



Werner Roth

Trainer A Lizenz
Tel. 07272/ 6028

Jugend & Aktive ab 16 Jahre

Was wird in dieser Gruppe angeboten?
Das Training dieser Übungsgruppe richtet sich an junge, sportbegeisterte Talente im Jugendbereich ab 16 Jahre. Der Trainingsschwerpunkt in dieser Gruppe liegt auf der Disziplin Lauf. Das Training richtet sich demnach auf dei Langsprint- bzw. Mittelstreckendistanzen der Leichtathletik. Mit gezielten, disziplinspezifischen Trainingseinheiten  werden die jungen Athleten nachhaltig gefördert. Trainingspläne werden individuell auf jeden Athleten und dessen Leistungsstand zugeschnitten. Jeder Athlet erhält so eine optimale Vorbereitung auf Wettkämpfe. Das sportliche Ziel dieser Gruppe ist es, bei Meisterschaften auf Pfalz-, Landes- und nationaler Ebene erfolgreich zu sein. Das Training baut auf das Grundlagentraining unserer vorrausgehenden Gruppen auf. Voraussetzung für ein Training in dieser Gruppe ist ein gewisses Maß an Ehrgeiz und Leistungsbereitschaft. Ein regelmäßiger Besuch der Trainingseinheiten wird vorrausgesetzt. Als besonderes Highlight kann die jährliche Fahrt ins Trainingslager erwähnt werden.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Dann besuchen Sie uns doch einfach in einem  unverbindlichen Schnuppertraining. Sie sind bei uns jederzeit herzlich willkommen! Nebenstehend finden Sie die Kontakdaten der Übungsleiterinnen, die Ihnen gerne weitere Infos geben. Die aktuellen Trainigszeiten können aus der nachfolgenden Tabelle entnommen werden. 

Die Gruppe im Überblick

Trainingszeiten: Montag 18.00 Uhr - 20.00 Uhr
  Dienstag 18.00 Uhr - 20.00 Uhr
  Donnerstag 18.00 Uhr - 20.00 Uhr
  Freitag 18.00 Uhr - 20.00 Uhr
  Samstag 15.00 Uhr - 16.00 Uhr
  Sonntag: 10.00 - 12.30 Uhr
Ort: Montag: Römerbadstadion und Kraftraum
  Dienstag: Römerbadstadion
  Donnerstag: Römerbadhalle
  Freitag: Römerbadstadion
  Samstag: Römerbadstadion/ Wald
  Sonntag: Kraftraum
Wer kann mitmachen? Jugendliche ab 16 Jahre
Anforderungen: Leistungsbereitschaft und Ehrgeiz
  Spaß und Freude an der Leichtathletik
  Regelmäßiges Training
  Teilnahme an Wettkämpfen
  Disziplin
Was wird gemacht: Sprungtraining (Schwerpunkt Hochsprung)
  Koordinative- und gymnastische Bewegungsformen
  Stabilisation des Rumpfbereichs
  Verbesserung der Ausdauer- und Kraftfähigkeit
  Aufbautraining und Wettkampfsport
Sportliche Ziele: Erfolgreiche Teilnahme an Sportfesten und Meisterschaften
  Teilnahme an Deutschen Meisterschaften
Mail: leichtathletik@tv-rheinzabern.de