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Montag, 25. September 2017

Reiner Fischer

Außerdorfstr. 49

76764 Rheinzabern

Tel: 07272/71115

Konditionsgymnastik

Gruppe Konditionsgymnastik
Übungsleiter Reiner Fischer
Trainingszeit Dienstag, 20.00 – 22.00 Uhr
Wo? Neue Römerbadhalle
Wer? Männer ab 20 Jahre
Anforderungen Etwas Ausdauer sonst keine
Was wird gemacht? Zirkeltraining, mit Lauf-, Kraft-, Sprung- und Beweglichkeitsübungen
Sportliche Ziele Fitness und Kondition
Sonstiges Fitness, Kondition und Bewegung steht auf
dem Programm.
Entsprechende Übungen und Gymnastik
verhelfen zu Ausdauer und Kondition. (evtl. auch Inline-Skating und Radfahren)