Turnverein 1890 Rheinzabern e.V.

In der Woche vor Ostern verbrachten die Leichtathleten aus Rheinzabern ein Trainingslager in der Landessportschule in Bad Blankenburg (Thüringen). Teilgenommen haben die Wettkampfgruppen der Altersklassen U18 und U20 sowie einige Nachwuchsathleten aus den Gruppen U16 und U14.

Das Wetter zeigte sich während der Trainingswoche eher winterlich und frisch. Dennoch konnten alle geplanten Einheiten problemlos durchgeführt werden, da auf die beiden Hallen und den Kraftraum ausgewichen wurde.

Im Mittelpunkt standen intensive und individuell angepasste Trainingseinheiten zur Vorbereitung auf die bevorstehenden Wettkämpfe. Täglich fanden zwei Einheiten statt. Während sich die jüngeren Athleten vor allem auf grundlegende Inhalte der Leichtathletik konzentrierten, lag der Fokus bei den älteren Sportlern verstärkt auf Technik- und Krafttraining.  Da der LC Haßloch zur selben Zeit in Bad Blankenburg war, wurden Trainingseinheiten kurzerhand auch gemeinsam ausgeführt. Das Techniktraining im Weitsprung wurde aufgrund der Witterung in die Schnitzelgrube der Turner verlegt. Dies sorgte bei allen Athleten für jede Menge Spaß und gute Laune.

Trotz der hohen Belastung blieb die Motivation in der Gruppe durchgehend hoch. Lockerungsübungen in Form von täglicher Gymnastik halfen dabei, die beanspruchte Muskulatur zu regenerieren. Auch die gute Verpflegung in der Sportschule trug zur positiven Stimmung bei.

Für Abwechslung sorgten gemeinsame Aktivitäten wie ein Bowlingabend sowie ein Besuch im nahegelegenen Schwimmbad. Dort nutzten einige Athleten die Gelegenheit, ihre Leistungen für das Sportabzeichen 2027 im Schwimmen zu absolvieren.

Am Ende kehrte die gesamte Gruppe geschlossen und ohne nennenswerte Verletzungen nach Rheinzabern zurück. Erste Erfolge der intensiven Trainingswoche werden bei den anstehenden Meisterschaften erwartet.

Mit beeindruckenden Leistungen präsentierten sich die Nachwuchs-Leichtathleten des TV Rheinzabern vergangen Samstag bei den Pfalz-Hallenmeisterschaften in Ludwigshafen.

Gleich vier neue Pfalzmeisterinnen kommen in diesem Jahr aus Rheinzabern. Ella Baudis überzeugte über die 800 Meter und sicherte sich in starken 2:42 Minuten den Titel. Paulina Buchalik triumphierte über die 60 Meter Hürden und gewann in 11,14 Sekunden Gold. Besonders erfolgreich war auch Fine Ortner, die gleich zweimal ganz oben auf dem Podium stand: Im Hochsprung übersprang sie 1,37 Meter und im Weitsprung setzte sie sich mit 4,57 Metern an die Spitze der Konkurrenz.

Paulina Buchalik sprang mit 4,43 Metern im Weitsprung nicht nur persönliche Bestleistung sondern auch zur Vize-Meisterschaft. Fine Ortner sprintete über 60 Meter in 8,76 Sekunden ebenfalls auf Rang zwei. Irina Vlasiuk komplettierte die starken Podestplatzierungen mit einem zweiten Platz über 800 Meter in 3:03 Minuten. Paulina Schöps wurde sensationell vierte im Kugelstoßen (6,09 m).

Sophie Hochmuth steigerte sich sowohl im Weitsprung auf 3,36 Meter als auch über 50 Meter Hürden auf 10,99 Sekunden. Moritz Kretzschmar überzeugte mit neuen Bestzeiten über 800 Meter (2:55 Minuten) und 50 Meter Hürden (9,52 Sekunden). Amelie Geißer stellte persönliche Bestleistungen über 50 Meter (8,13 Sekunden) und im Weitsprung (3,94 Meter) auf.

Weitere starke Leistungen zeigte Rion Zeneli im 60m B Endlauf, den er mit 9,13 Sekunden beendete. 4,13 Metern im Weitsprung bedeuteten für Rion zudem einen starken vierten Platz. Lara Graf lief über 800 Meter zur neuen persönlichen Bestzeit (2:57,31 Minuten)

Für mehrere der mitgereisten Athletinnen und Athleten war dieser Hallenwettkampf die erste Teilnahme an einer Pfalzmeisterschaft in ihrer noch jungen sportlichen Laufbahn. So freuten sich Esther Schierenberg, Elina Geißer, Adrian Kuntz, Lukas Overesch, Lea Bösherz, Karolin Gehrig und Max Weber, über einen erfolgreichen Wettkampftag.

Einmal mehr unterstrich der TV Rheinzabern seine hervorragende Nachwuchsarbeit und darf auf einen rundum erfolgreichen Wettkampftag zurückblicken.

Im Rahmen des 28. Nanstein Berglaufs in Landstuhl fanden am Samstag, 14.03.2026, die Pfalz-Berglaufmeisterschaften statt.

Die Strecke ist zwar nur 7,1 km lang und verzeichnet nur 350 Meter Höhenmeter. Das ständige Auf und Ab auf teilweise gesplitteten Wegen machte ein konzentriertes Laufen jederzeit erforderlich. Bei Kilometer 6 ging es nochmals über einen Singletrail mitten durch den Wald einhundert Meter bergauf. Diese Passage hatte bei allen die letzten Kraftreserven geraubt.

Vier Läufer des TV Rheinzabern nahmen an der Meisterschaft teil.

Unser bester Läufer war Federico Guagliano. Er erreichte das Ziel mit der sehr guten Zeit von 33:39 Minuten und platzierte sich als 42. bei 220 Zieleinläufern. Leider hatte er als Fünfter etwas Pech in seiner Altersklasse M40, denn der Gesamterste und -zweite des Laufes starteten in seiner Altersklasse.

Unser Trailläufer Philipp Hölderich nutzt die Bergläufe als Vorbereitungsläufe für längere Strecken und mehr Höhenmeter. Es ist ein guter Belastungswechsel zu den langen Läufen. Er erreichte die Zielmatte in 34:48 Minuten und konnte sich über Platz 3 in der Pfalzwertung der M35 freuen.

Ein sehr gutes Comeback feierte Annabell Scherff. Nach der langen Pause gelang es ihr, die Burg Nanstein nach 48:39 Minuten zu erreichen. Sie wurde Fünfte in der Altersklasse W60.

Last but not least erreichte unser Senior Klaus Hölderich das Ziel in 55:02 Minuten. Er wurde ebenso Fünfter in seiner Altersklasse M70.

Die nächsten Bergläufe im Rahmen des Pfälzer Laufpokals finden erst im Herbst statt.

Am Samstag, 28.03.2026 finden die Pfalzmeisterschaften im 10-km-Lauf statt.

Unser Bahntraining findet wieder jeden Dienstag um 18:00 Uhr im Stadion statt. Auch Einsteiger sind willkommen.