Verantwortlich
Die Gruppe im Überblick
| Gruppe: | Männergymnastik |
| Übungsleiter: | Herbert Kohl |
Trainingszeit: | Montag 18:30 Uhr – 20:30 Uhr |
Wo: | ab Osterferien: Römerbadstadion ab Herbstferien: Römerbadhalle |
Wer: | Männer (ohne Altersbeschränkung) |
Anforderungen: | Spaß an der Bewegung |
Was wird gemacht? | Gesundheitssport, Rückengymnastik, Schongymnastik, Dehnung und Kräftigung. |
Sportliche Ziele: | Fitness, Beweglichkeit und allgemeines Wohlbefinden. |
Sonstiges: | Im Anschluss an das Training erfolgt ein Mannschaftsspiel oder Krafttraining. |
